100년건강

24/8/8 화목케 하사 골로새서 1장 아버지께서는 모든 충만으로 예수 안에 거하게 하시고 그의 십자가의 피로 화평을 이루사 만물 곧 땅에 있는 것들이나 하늘에 있는 것들을 그로 말미암아 자기와 화목케 되기를 기뻐하심이라 전에 악한 행실로 멀리 떠나 마음으로 원수가 되었던 너희를 이제는 그의 육체의 죽음으로 말미암아 화목케 하사 너희를 거룩하고 흠 없고 책망할 것이 없는 자로 그 앞에 세우고자 하셨으니(19-22절) 죄로 인해 하나님과 함께 할 수 없었던 우리가 우리를 대신하여 죽으신 예수님의 구원하심으로 하나님과 화목하게 되었고. 하나님을 아버지라 부를 수 있는 존귀한 자녀가 되었습니다. 오늘 남은 저녁 우리가 어디에 있던지 하나님의 자녀된 자로서 하나님께서 우리 각자에게 맡기신 귀중한 한 영혼 한영혼..

24/8/7 바울의 권면 빌립보서 4장 주 안에서 항상 기뻐하라 내가 다시 말하노니 기뻐하라 너희 관용을 모든 사람에게 알게 하라 주께서 가까우시니라 아무것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라(4-7절) 오늘 사도 바울을 통해서 주시는 우리에게 권면하시는 성경말씀이 참 감사합니다. 말씀이 힘이 됩니다. 말씀으로 치유함을 얻고 새로운 힘을 얻게 됩니다. 말씀으로 함께 하시는 하나님을 경험하게 됩니다. 이 말씀을 조용히 읽고 묵상해 봅니다. 우리는 주님 안에서 가장 안전합니다. 가장 행복합니다. 그래서 항상 기뻐할 수 있습니다. 아무것도 염려하지 말고 오직 ..

24/8/6 푯대 빌립보서 3장 내가 이미 얻었다 함도 아니요 온전히 이루었다 함도 아니라 오직 내가 그리스도 예수께 잡힌 바 된 그것을 잡으려고 달려가노라 형제들아 나는 아직 내가 잡은 줄로 여기지 아니하고 오직 한 일 즉 뒤에 있는 것은 잊어버리고 앞에 있는 것을 잡으려고 푯대를 향하여 그리스도 예수 안에서 하나님이 위에서 부르신 부름의 상을 위하여 달려가노라(12-14절) 예수 그리스도를 푯대삼아 나아가던 중 우리 삶에 혹 작은 열매라도 맺히였다면 온전히 예수님께 모든 열매와 영광과 찬양을 올려드립니다. 우리는 이 세상에서 언제나 예수님을 알리는 광야의 소리와 같이 흔적없이 사라지고 예수님만 나타나는 인생이 되도록 기도합니다. 우리가 이 곳에 살고 있는 동안은 온전히 이루어 진것은 없습니다. 오직 ..

24/8/5 자기보다 남을 낫게 여기고 빌립보서 2장 아무 일에든지 다툼이나 허영으로 하지 말고 오직 겸손한 마음으로 각각 자기보다 남을 낫게 여기고(3절) 오늘 성경에서 주신 말씀은 겸손한 마음입니다. 겸손한 마음은 진심으로 자기 자신보다 다른 사람을 더 좋은 사람으로 여기는 마음입니다. 하나님의 형상을 닮게 창조된 우리 한 사람 한 사람은 놀라운 하나님의 계획 안에 있는 소중한 사람들입니다. 절대 사람을 미워하는 마음을 갖지 않도록 하세요. 그리고 나 자신을 용서해주신 하나님의 마음으로 내 주변의 이웃을 용서하고 더 나아가 언제나 내 주변의 이웃들을 언제 어디서나 겸손히 섬길 수 있는 귀한 하나님의 자녀로 살아가도록 인도하소서. 예수님 이름으로 기도합니다.

24/8/2 바울의 기도 빌립보서 1장 내가 기도하노라 너희 사랑을 지식과 모든 총명으로 점점 더 풍성하게 하사 너희로 지극히 선한 것을 분별하며 또 진실하여 허물 없이 그리스도의 날까지 이르고 예수 그리스도로 말미암아 의의 열매가 가득하여 하나님의 영광과 찬송이 되기를 원하노라(9-11절) 내가 이 땅에서 마지막을 마치며 예수님 만나기 위해 떠나기 전에 나의 가장 사랑하는 이들에게 어떤 말을 해주면 좋을까요. 오늘 주신 말씀이 참 마음에 많이 담깁니다. 오늘 주신 빌립보서 1장 9절부터 11절까지의 말을 잘 전하여 남겨주도록 우리 각자의 모든 인생의 과정을 선하게 인도해주소서. 예수님 이름으로 기도합니다.

24/8/1 마귀의 간계 에배소서 6장 끝으로 너희가 주 안에서와 그 힘의 능력으로 강건하여지고 마귀의 간계를 능히 대적하기 위하여 하나님의 전신 갑주를 입으라 우리의 씨름은 혈과 육을 상대하는 것이 아니요 통치자들과 권세들과 이 어둠의 세상 주관자들과 하늘에 있는 악의 영들을 상대함이라(10-12절) 우리에게 누군가를 미워하는 마음, 알고도 죄를 짓도록 하는 유혹, 악한 마음 혹은 여러 상황 속에서 하나님께서 싫어하시는 나쁜 마음을 갖도록 속이는 악한 영적 세력이 있음을 분명히 알아야 합니다. 우리가 사람과의 관계이든 혹은 어떤 상황에 처하든지 하나님께서 이 상황에서 어떤 마음으로 판단하실까? 예수님을 이런 상황에서 이 사람에게는 어떻게 말씀하셨을까? 어떤 표정을 지으셨을까? 이렇게 예수님께 물어보는 ..

24/7/30 우리를 위하여 자신을 버리사 에배소서 5장 그러므로 사랑을 받는 자녀 같이 너희는 하나님을 본받는 자가 되고 그리스도께서 너희를 사랑하신 것 같이 너희도 사랑 가운데서 행하라 그는 우리를 위하여 자신을 버리사 향기로운 제물과 희생제물로 하나님께 드리셨느니라(1-2절) 온 세상을 창조하시고 주인되시는 예수님께서 우리를 위하여 자신을 버리시고 하나님께 예수님 자신을 희생제물로 드리셨습니다. 우리에게 예수님을 사랑하는 마음이 커질수록 예수님께서 인도하시는 일에 순종할 수 있는 능력을 주십니다. 내 생각과 마음을 버리고 예수님께 순종할 때 하나님께서 세상이 알 수 없는 큰 기쁨을 허락하여 주십니다. 오늘 남은 하루도 예수님을 사랑하는 마음으로 범사에 순종하게 인도하소서. 예수님 이름으로 기도합니다.

24/7/29 서로 용서하기를 에배소서 4장 서로 친절하게 하며 불쌍히 여기며 서로 용서하기를 하나님이 그리스도 안에서 너희를 용서하심과 같이 하라(32절) 주님, 주님께서 주신 말씀 없이는 단 하루도 살수 없음을 알게 됩니다. 주님께 기도하지 않고는 단 한 순간도 올바로 살 수 없음을 알게 됩니다. 잠시 시간을 내어 하나님 말씀을 읽고 또 읽고 찬양 속에서, 기도 속에서; 보내는 시간이 결국 제게 가장 중요한 시간이며 이 시간이 영원히 지속되는 그 곳이 주님 계신, 우리가 소망하는 그 천국이 됨을 알게됩니다. 오늘 남은 하루도 하나님께서 주신 말씀 안에서 찬양 속에서 기도 속에서 힘을 얻고 살아가게 하소서. 예수님 이름으로 기도합니다.

24/7/24 신령한 복 에배소서 1장 찬송하리로다 하나님 곧 우리 주 예수 그리스도의 아버지께서 그리스도 안에서 하늘에 속한 모든 신령한 복을 우리에게 주시되(3절) 예수 안에 있으면 계속 웃게 됩니다. 그것이 정상입니다. 월요일은 월요일이라 웃고. 화요일은 화가 나도 웃습니다. 수요일은 수시로 웃고요. 목요일은 목숨걸고 웃습니다. 금요일에는 금방 웃고 또 웃고. 토요일은 토할때 까지 웃어요. 주일에는 주구장창 웃습니다. 예수님 안에서 오늘도 웃도록 하는 하나님을 찬양합니다. 예수님 이름으로 기도합니다.

Estronex 소변검사는 소변을 통해 여성의 에스트로겐 대사 산물(estrone metabolites)을 측정하는 검사입니다. 이 검사는 에스트로겐 대사가 어떻게 이루어지고 있는지, 그리고 그 대사 과정이 건강한지를 평가하는 데 도움을 줍니다. 에스트로겐 대사는 여러 가지 형태로 이루어지며, 일부 대사 산물은 건강에 유익할 수 있지만, 다른 일부는 암과 같은 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. ​ 주요 측정 항목 2-Hydroxyestrone (2-OHE1): 일반적으로 "좋은" 에스트로겐 대사 산물로 간주되며, 더 안전한 경로로 에스트로겐을 대사합니다. 16α-Hydroxyestrone (16α-OHE1): 상대적으로 더 "나쁜" 대사 산물로 간주되며, 고농도로 있을 경우 유방암 및 기타 호르몬 관..