결론부터 말씀드리겠습니다.
셀레늄은 강력한 항산화 작용으로
면역력을 높이는 데
도움을 줄 수 있습니다.
여러분이 지금 이 글을 읽고 있다면 '셀레늄'에 대해 관심을 가지고 있으실 것 같습니다.
셀레늄은 항암 치료에서 보조제로 사용될 정도로
암 환자 및 회복 중인 환자들에게 유익한 성분으로 알려져 있는데요.
이 셀레늄의 효능을 제대로 체감하기 위해서는 개인의 건강 상태와 섭취 방법을 잘 고려해야만 합니다.
이에 이번 글에서는
목차
1. 셀레늄 효능
2. 셀레늄 보충 방법
위 두 가지에 대해 알려드리겠습니다.
도움이 될 만한 정보이니, 정독해 보시기 바랍니다.
반갑습니다.
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셀레늄 효능은 무엇인가요?
셀레늄(Selenium)은 체내에서 생성되지 않는 필수 미량 원소인데요.
이 셀레늄이 암 환자와 면역력 저하 환자에게 특히 주목을 받는 이유는 다음과 같습니다.
항산화 효과
셀레늄은 글루타치온 퍼옥시다아제(glutathione peroxidase)의 주요 성분으로,
활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하여 체내 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
면역력 증진
면역 세포를 활성화하여 외부 병원균과 암세포를 방어하는 효과가 있습니다.
항암 효과
암세포의 증식을 억제하고 방사선 및 항암 치료와의 병행 효과를 높여주는 것으로 알려져 있습니다.
심혈관 건강 지원
산화 스트레스를 줄여 심혈관 질환 예방에도 유익합니다.
체내 중금속 제거
셀레늄은 중금속과 결합하여 체외로 배출시키는 해독 작용을 합니다.
서두에서 말씀드렸듯, 셀레늄은 항암 치료 보조제로 사용되며
아셀렌산나트륨 형태의 셀레늄을 고용량으로 투여하면
암세포의 사멸을 유도하고 정상 세포를 보호하는 효과가 있습니다.
다만 이러한 효능을 누리려면 환자 개개인의 상태에 맞는 적절한 섭취가 중요합니다.
아래로 이어지는 글에서 해당 내용에 대해 더 자세히 설명드리겠습니다.
셀레늄을 보충하는 방법은?
우선 셀레늄은 혀 위에 올려놓으면 바로 녹아서 흡수되는 구강용해 필름과 같은 경구 섭취 방법이 있는데요.
구강용해 필름으로 섭취하게 되면 흡수 속도가 빠르고 간편하다는 장점이 있습니다.
경구 섭취 시 성인의 일일 권장량은 55mcg이며 필요시 하루 200mcg까지의 보충이 안전하다고 평가됩니다.
400mcg를 초과해서는 안 되고요.
반면
경구 섭취가 어려운 환자
면역력 및 체력 저하가 심각한 환자
영양을 전적으로 정맥을 공급받는 환자
등의 경우라면 정맥주사를 통한 투여가 더 적합한 선택이 될 수 있습니다.
정맥주사는 정확한 용량을 빠르게 공급할 수 있고, 환자 개별 상태를 고려한 맞춤형 치료가 가능하죠.
정맥주사에 의한 셀레늄 보충 시에는 하루 60~100mcg가 주입되며
심각한 결핍 상태라면 그 이상을 투여하기도 하지만
1000mcg 이상의 고용량은 권장되지 않습니다.
셀레늄은 그 권장량을 지키지 않으면
소화 장애, 탈모, 피로 등이 생길 수 있고 심한 경우 신경 손상까지 발생할 수 있습니다.
또한 신장 질환이 있는 환자에게는 보다 신중한 접근이 필요합니다.
따라서 전문가와의 충분한 상담 하에 치료 계획을 수립하시는 게 안전하고 바람직한 방법입니다.
이번 글은 셀레늄에 대해 궁금증을 가지신 분들을 위해 적어보았는데요.
본문의 내용을 간단하게 정리해 드리겠습니다.
셀레늄은 항산화 작용을 하며 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다.
경구 또는 정맥주사 형태로 보충하며, 전문가의 지시하에 환자 상태를 고려해 투여량을 조절해야 합니다.
[함께 읽어보시면 좋을 글]
https://blog.naver.com/sumok2022/223624412625
[통합암info]고용량 셀레늄 보충요법_ 암 치료와 관련된 연구 예시
[통합암info]고용량 셀레늄 보충요법_ 암 치료와 관련된 연구 예시 고용량 셀레늄 보충이 암 치료와 관련된...
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어느덧 한 주의 중반을 지나가고 있습니다.
모두들 좋은 일만 가득한 활기찬 하루 보내시기를 바라며, 글 마치겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
수목요양병원이었습니다.
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