[백혈구감소증] 백혈구 수치 높이려면

 

 

백혈구(White Blood Cell)은 면역체계에서 중요한 세포이며 감염증, 암등과 싸우는 우리 몸의 면역체계입니다.

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암환자에게 있어서 낮은 백혈구 수치(leukopenia)는 항암화학요법 치료 후 나타날 수 있으며 정상 수치로 돌아가는데 걸리는 시간은 환자의 상태와 체질에 따라 다양합니다.

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현재 백혈구 수치를 증가 시킬 수 있는 특정 음식이나 식단은 완전히 의학적으로 입증된 것은 없습니다.

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하지만 의학계에서 공통적으로 추천하는 식단은 충분한 양의 양질의 단백질과 신선한 채소,야채,과일등이 있습니다.

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양질의 단백질 공급원은 검증된 생선, 계란, 소고기, 돼지고기, 닭가슴살, 그릭 요거트, 견과류(아몬드)등이 있습니다. 음식 섭취가 힘든 경우에는 환자 영양식으로 판매되는 단백질 함유 경관 영양식도 고려할 수 있습니다.

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양질의 충분한 수면, 적절한 휴식, 스트레스 없는 심신상태등도 무척 중요합니다.

때로는 비타민이나 미네랄 보충 요법이 도움이 될 수도 있습니다.

(충분한 경험과 지식이 있는 의사와 상의하세요.)

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중요한것은

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백혈구 감소증이 있는 암환자라면 아래 음식은 피해야 합니다.

-날고기, 회, 날계란, 육회등 익히지 않은 육류,어류,어퍠류

-완전히 씻기지 않은 과일과 채소

-유통기한 지난 음식, 곰팡이가 조금이라도 생긴 음식

-샬균하지 않은 꿀

-살균되지 않은 생우유

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또한 백혈구 감소증이 있는 암환자라면 감염을 피하기 위해 각별히 유의해야 합니다.

-좋은 위생을 유지해야 합니다.

-손위생을 철저히 해야 합니다.

-모든 음식은 잘 익혀서 드셔야 합니다.(특히 육류, 어패류, 달걀등)

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