유방암 항암치료, 왜 필요하고 부작용은 어떻게 관리할까요?

 

 

항암치료는 암세포를 사멸시키고 재발을 방지하는 중요한 치료법이지만, 부작용이 걱정되어 망설이는 분들도 많으실 겁니다.

그래서 유방암 항암치료의 필요성과 부작용, 그리고 치료 효과를 높이는 방법까지 차근차근 알려드리겠습니다.


- 유방암 항암치료의 필요성

유방암 치료는 환자의 상태와 암의 진행 정도에 따라 다르게 접근하게 됩니다. 

항암치료는 보통 다음과 같은 경우 시행됩니다. 

 

✅ 림프절 전이가 있는 경우
✅ 종양의 크기가 크거나, 침윤성이 높은 경우

​✅ 호르몬 수용체(ER/PR) 음성 또는 HER2 양성인 경우
✅ 유전자 검사 결과 재발 위험이 높은 경우 

특히 유방암은 분자 아형에 따라 치료 방식이 달라지는데, HER2 양성형이나 삼중음성 유방암의 경우 항암치료가 중요한 역할을 하는데요.

반면, 일부 초기 유방암에서는 수술 후 항암치료 없이 호르몬 치료만으로 관리가 가능하기도 합니다. 

따라서 의료진과 충분한 상담 후, 본인의 상태에 맞는 치료법을 결정하는 것이 중요합니다. 


- 유방암 항암 부작용

항암치료는 암세포뿐만 아니라 정상세포에도 영향을 미치기 때문에 부작용이 나타날 수 있습니다. 

대표적인 유방암 항암치료 부작용은 다음과 같습니다 
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🔴  탈모 : 대부분의 유방암 항암제는 모낭세포에도 영향을 주어 탈모가 발생할 수 있습니다. 하지만 치료 후 다시 자라납니다. 
🔴  메스꺼움, 구토 : 항암제에 따라 구역감이 생길 수 있습니다. 
🔴  피로감 : 치료 과정에서 체력이 저하될 수 있어 충분한 휴직과 영양 공급이 중요합니다. 
🔴  면역력 저하 : 백혈구 감소로 인해 감염 위험이 증가할 수 있어 개인위생과 식단 관리가 필요합니다. 
🔴  손발 저림 : 일부 약물은 신경에 영향을 주어 손발 저림(말초신경병증)을 유발할 수 있습니다. 

다만 유방암 항암치료 부작용은 개인별로 양상도 다르고 그 정도 역시 차이가 존재하는데요.

이에 환자마다 진행해야 하는 처치 방법 역시 달라질 수 있습니다.

따라서 항암치료 후 부작용이 나타났다면 우선적으로는 의료진과 충분한 상담을 통해 부작용에 대한 처치 방식을 논의해 보는 것이 좋습니다.


유방암 항암치료 시 다음과 같은 방법으로 관리한다면 충분히 부작용 완화 및 항암치료의 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 균형 잡힌 식단 유지 

유방암의 경우 위암이나 대장암처럼 식단을 구성하는 데 있어 크게 제약이 있는 편은 아닌데요.

다만 수술 직후나 면역력이 많이 떨어져 있는 상태라고 한다면 소화 기능 역시 일시적으로 저하될 수 있기 때문에 미음이나 죽처럼 유동식을 섭취해 주는 것이 좋습니다.

이후 환자의 상태가 안정되었다면 양질의 단백질과 탄수화물, 섬유질 등 필요한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 식단을 관리해 주는 것이 필요합니다.

특히 유방암 환자분들이 섭취하셔야 하는 양질의 단백질로는 콩이나 두부, 계란, 생선, 육류 등을 포함하게 되는데요.

이때 육류는 닭고기, 소고기, 돼지고기 모두 가능하나 살코기 위주로 섭취하는 것이 좋습니다.

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- 적절한 운동

무리하지 않는 선에서 가벼운 산책, 요가, 필라테스 등 꾸준한 운동은 근육량 유지와 피로 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

물론 이 역시 환자의 상태에 맞게 진행되어야 하니 의료진과 논의해 보시고 결정하는 것을 권장드려요.


- 스트레스 관리

스트레스를 안 받는 것이 가장 좋겠지만, 사실 치료를 받다 보면 몸 뿐만 아니라 마음까지 힘들어지는 순간들이 발생하게 되는데요.

특히나 힘든 치료 후 뚜렷한 경과를 보이지 않는다면 더욱 심리적으로 불안정해질 수밖에 없겠죠.

그렇기에 암 환자분들이라면 스트레스 등 정신적인 관리도 반드시 필요한데요.

이때 스스로 긍정적인 마음을 가지는 것도 중요하고요.

명상, 호흡법, 상담 등을 통해 불안한 마음을 해소하며 심리적 안정을 유지하도록 도움을 받는 것도 방법이 될 수 있습니다.

그러니 정서적 어려움이 있다면 혼자 앓기 보다는 도움을 요청하는 것을 권장드리는 바입니다.

 

 

 

항암치료는 쉽지 않은 과정이지만, 치료와 재발 예방에 있어 중요한 역할을 합니다. 

지금은 힘들지만, 포기하지 않는다면 분명 치료가 끝나는 날이 올 겁니다.

부디 건강한 삶을 되찾으시기를 간절히 바라며 이만 글 마치도록 하겠습니다.