유방암 수술후 음식 필수로 알아야만 하는 식단 관리법

유방암 수술후 음식
필수로 알아야만 하는 식단 관리법

안녕하세요.
수목요양병원입니다.
- 보건복지부 인증 요양병원
부천역 도보 5분 거리의
도심형 암·면역치료센터

지금 이 글을 읽는 분들도 유방암(Breast Cancer) 수술 후 회복에 접어든 시기이실 것 같습니다.
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먼저 힘든 과정을 잘 이겨낸 분들께 참 고생 많으셨다는 인사를 전합니다.
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유방암 수술 뒤 신체는 면역력이 저하되고 체력이 떨어지기 쉽습니다.
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이때 '무엇을 먹느냐'가 회복 속도와 건강 유지에 큰 영향을 끼치는데요.
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막상 어떤 음식이 도움이 되고, 또 어떤 음식을 피해야 할지 정확히 알지 못해 막막하셨겠죠.
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이에 이번 글에서는 유방암 수술후 추천하는 음식과 피해야 할 음식에 대해 정리해 드리겠습니다.
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유익한 내용이 될 테니, 정독해 보시기 바랍니다.

유방암 수술후 음식,
추천하는 식단은?

사실 유방암은 위암이나 대장암 등과는 성격이 다른 만큼 식단을 꾸리는 데 있어 큰 제약은 없는 편입니다.

단지 수술 직후에만 소화기 기능이 일시적으로 떨어질 수 있기에 죽이나 유동식 등을 드시는 게 좋습니다.
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그 이후 회복 시기에는 양질의 단백질과 탄수화물, 섬유질을 골고루 드시면 되는데요.
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이는 수술 과정에서 많이 사라진 조직을 생성해 주어야 하는 까닭입니다.
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여기서 말하는 '양질의 단백질'이란 콩, 두부, 계란, 생선, 육류 등을 의미합니다.
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고기는 닭고기, 소고기, 돼지고기 모두 좋으며 살코기 위주로 섭취하시길 권장합니다.
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탄수화물은 밀가루보다는 잡곡 위주로 드시기를 추천드리고요.

또한 신선한 채소 섭취 및 환자에게 당뇨가 있는 게 아니라면 항산화 물질이 포함된 과일도 많이 드셔도 됩니다.
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항산화 성분이 풍부한 채소와 과일은 베리류, 녹황색 채소, 토마토, 브로콜리 등이 있죠.
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김치, 된장, 요구르트 등 프로바이오틱스가 풍부한 발효식품은
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장 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.
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이처럼 균형 잡힌 식단을 구성한다면 빠른 회복을 기대하실 수 있을 겁니다.

유방암 수술후 음식,
'이런 음식'은 피하셔야 합니다.

반면 수술 후 몸이 회복하는 과정에서 피해야 할 음식도 있는데요.

1. 고지방 및 가공식품
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우선 튀김류, 소시지, 햄, 인스턴트 음식 등은 염증 반응을 촉진할 수 있습니다.
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이로 인해 회복 속도가 느려질 수가 있어요.
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2. 당분이 높은 음식
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사탕, 케이크, 과자, 주스 등 당이 많이 든 음식은 체내 염증을 증가시키고 면역력을 떨어뜨립니다.
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상처 치유에도 도움이 되지 않으며 감염 위험성을 높이죠.
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더구나 과도한 설탕 섭취는 체중 증가로도 이어질 수 있어 암 환자에게 좋지 않습니다.
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3. 탄산음료 및 알코올
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콜라, 사이다 같은 탄산음료는 영양소가 없고 인공 첨가물이 많아 피하시는 게 좋습니다.
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알코올은 간 기능을 저하시키고, 항암 치료 중에는 간 독성을 유발하는 만큼 금물입니다.
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4. 짠 음식
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젓갈이나 절인 음식 등 지나치게 나트륨이 많이 들어간 음식은
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혈압을 상승시키고 림프부종이 악화될 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

본원은 온열암·고압산소 치료/면역요법 치료/암성통증 치료/림프부종 치료/암 심리 치유 등
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다양한 프로그램 운영을 비롯하여 엄선한 식자재로 암 환자 맞춤형 특식을 제공하고 있으니까요,
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식단 관리에 어려움을 겪는 분들이라면 이렇듯 의료진의 도움을 받는 방법도 있다는 점을 참고하시기 바랍니다.
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오늘은 유방암 수술 후 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보았는데요.
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건강한 식단은 회복 속도를 가속화하고 재발을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
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수술 후 식단 관리는 몸과 마음 건강을 지키는 첫걸음이니,
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​본문 내용을 참고하여 차근차근 실천해 보시길 바랍니다.

[함께 읽어보시면 좋을 글]

https://blog.naver.com/sumok2022/223706880841

유방암 종류에 따른 수술 후 재발률 분석: 맞춤형 추적 관찰의 필요성

https://blog.naver.com/sumok2022/223226225811

암환자의 통증 9. 유방암 수술 이후 발생한 통증 증후군 유의사항

만약 여러분이 저희에게 더 묻고 싶은 점이 있거나 조언을 구하고 싶다면 연락 주셔도 좋습니다.
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2025년 을사년 새해가 밝았습니다.
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수목요양병원은 새해에도 늘 한결같이 환자 한 분 한 분의 이야기에 진심으로 귀 기울이면서
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가족을 대하는 마음으로 암 치료의 여정을 함께해 드리겠습니다.
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새해 복 많이 받으시기를 바라며 글 마치겠습니다.
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긴 글 읽어주셔서 감사합니다.


*본 포스팅은 의료법 제56조를 준수하여 수목요양병원의 홍보와 의료 지식을 제공하기 위해 직접 작성한 글입니다. 모든 치료는 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있어 시술 전 의료진에게 충분한 상담을 받고 치료를 결정하시길 바랍니다.

https://blog.naver.com/sumok2022/223711507529